Влияет ли музыка на ваше сердцебиение?

Музыка оказывает сильное влияние на жизнь. Было доказано, что музыка влияет на людей, животных и даже растения. Трудно представить жизнь без музыки. Она становится частью того, кто мы, физически, умственно и даже духовно уникальным образом. Исследования показывают, что музыка, которую мы слушаем, влияет на ритм биения сердца. Это не просто интересный факт.

Какой жанр музыки вам нравится слушать?

Вам нравятся успокаивающие и гармоничные стили классической музыки, такие как музыка Шуберта? Восходящие ноты и эмоции одной из опер Вагнера? Неистовый и яркий ритм рок группы, такой как Queen? В следующий раз, когда вы решите что слушать, подумайте, как это изменит ваш сердечный ритм.

Исследование в Университете Павии в Италии показало, что музыка с «богатыми» музыкальными фразами (длиной более 10 секунд), как в ариях Верди, заставляет сердце и другие части сердечно-сосудистой системы синхронизировать. Подобным образом, музыка, которая имеет громкие крещендо, такие как Bohemian Rhapsody by Queen, приводит к пропорциональному сужению кровеносных сосудов и увеличению артериального давления, сердечного ритма и дыхания.

Это свидетельствует о том, как музыка меняет наше сердцебиение и влияет на нашу сердечно-сосудистую систему. Вы можете активно использовать тип музыки, которую слушаете, когда вам нужно ускорить сердечный ритм. Вы можете использовать более медленную, более инструментальную музыку, когда хотите успокоить свой ум и тело перед сном или когда вы медитируете или молитесь.

Вы можете усилить многие моменты жизни с правильной музыкой. Некоторые врачи даже считают, что музыка, которая изменяет частоту сердечных сокращений, кровяное давление, дыхание и мозговые волны, может быть даже полезной при лечении сердечных приступов и инсульта.