Кондиционеры делают вас толстыми )

Вы знали, что кондиционер делает вас толстыми? Это не шутка. Но зададимся вопросом, как кондиционер делает вас упитанными?

Это не имеет ничего общего с ленью или чрезмерной едой. Многим людям, которые занимаются диетой и физическими упражнениями, по-прежнему крайне сложно удержать вес от лишних килограммов. Все сводится к сжиганию калорий, даже когда вы только сидите или лежите.

Когда температура колеблется, организм сжигает больше калорий, в отличии от стабильной температуры окружающей среды. Это происходит потому, что организму необходимо адаптировать внутреннюю температуру для соответствия с температурой воздуха, окружающей ваше тело.

Если температура поддерживается в идеально отрегулированном климате, например, при кондиционировании воздуха, организм потребляет меньше калорий для регулирования температуры. Он уже настроен и идеален. С телом, требующим меньше калорий для поддержания идеальной температуры тела, дополнительная энергия хранится в теле как жир, что делает вас более привлекательным.

Поэтому, если вы ищете дополнительный способ сбросить несколько лишних килограммов или сантиметров от вашей талии, попробуйте выключить кондиционер. Это не будет чудесным лекарством от потери веса, которое вы надеялись найти, но это поможет вам немного сбросить вес, и одновременно будет полезно для окружающей среды.